{"id":426,"date":"2024-05-29T13:11:55","date_gmt":"2024-05-29T13:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/drs-bezzina-biens-stefan-sabot-chirurgiens-dentistes.fr\/nos-conseils\/lorem-ipsum-dolor-sit-amet-consectetur-2\/"},"modified":"2024-11-15T10:04:22","modified_gmt":"2024-11-15T10:04:22","slug":"hygiene-parodontale","status":"publish","type":"nos-conseils","link":"https:\/\/drs-bezzina-biens-stefan-sabot-chirurgiens-dentistes.fr\/it\/i-nostri-consigli\/hygiene-parodontale\/","title":{"rendered":"Conseils d’hygi\u00e8ne parodontale"},"content":{"rendered":"\n

L’importance de l’hygi\u00e8ne parodontale<\/h2>\n\n\n\n

Maintenir une bonne hygi\u00e8ne parodontale est crucial pour pr\u00e9venir les maladies des gencives. Une routine quotidienne aide \u00e0 prot\u00e9ger vos gencives et vos dents. Voici des conseils pratiques pour garder votre bouche en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Brossage des dents<\/h2>\n\n\n\n

Utilisez une brosse \u00e0 dents \u00e0 poils souples. Elle nettoie efficacement sans irriter les gencives. Changez votre brosse \u00e0 dents tous les trois mois ou d\u00e8s que les poils sont us\u00e9s. Une brosse \u00e0 dents \u00e9lectrique peut aussi \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour un nettoyage plus approfondi.<\/p>\n\n\n\n

Technique de brossage<\/h3>\n\n\n\n

Brossez vos dents deux fois par jour pendant deux minutes. Inclinez votre brosse \u00e0 45 degr\u00e9s vers les gencives. Faites des mouvements circulaires doux. N\u2019appuyez pas trop fort pour \u00e9viter d\u2019endommager vos gencives.<\/p>\n\n\n\n

Utilisation des outils compl\u00e9mentaires<\/h2>\n\n\n\n

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Brossettes interdentaires<\/h3>\n\n\n\n

Utilisez des brossettes interdentaires pour nettoyer entre vos dents. Elles sont efficaces pour \u00e9liminer la plaque dans les espaces difficiles d\u2019acc\u00e8s. Choisissez la taille adapt\u00e9e \u00e0 vos espaces interdentaires. Elles doivent frotter sans forcer.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Conseils sp\u00e9cifiques pour les personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n

Maintenez une bonne hygi\u00e8ne<\/h3>\n\n\n\n

Les personnes \u00e2g\u00e9es doivent continuer \u00e0 maintenir une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire. Cela aide \u00e0 pr\u00e9venir les caries et les maladies des gencives.<\/p>\n\n\n\n

Consultez r\u00e9guli\u00e8rement<\/h3>\n\n\n\n

Les visites r\u00e9guli\u00e8res chez le dentiste sont cruciales pour les personnes \u00e2g\u00e9es. Les contr\u00f4les permettent de d\u00e9tecter rapidement les probl\u00e8mes. Un suivi r\u00e9gulier aide \u00e0 maintenir une bonne sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9vention des maladies des gencives<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9vitez le stress<\/h3>\n\n\n\n

Le stress peut affecter votre sant\u00e9 bucco-dentaire. Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la m\u00e9ditation, le yoga, la sophrologie, des activit\u00e9s manuelles, sportives ou artistiques.<\/p>\n\n\n\n

Un esprit sain contribue \u00e0 une meilleure sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n\n\n\n

Maintenez une bonne hydratation<\/h3>\n\n\n\n

Buvez beaucoup d\u2019eau tout au long de la journ\u00e9e. Une bonne hydratation aide \u00e0 maintenir la production de salive. La salive prot\u00e8ge vos dents et vos gencives contre les bact\u00e9ries.<\/p>\n\n\n\n

Alimentation et sant\u00e9 parodontale
<\/h2>\n\n\n\n

Aliments b\u00e9n\u00e9fiques<\/h3>\n\n\n\n

Consommez des aliments riches en vitamines et min\u00e9raux. Les l\u00e9gumes verts, les fruits frais et les produits laitiers sont particuli\u00e8rement bons pour vos gencives. Buvez beaucoup d\u2019eau pour maintenir une bonne hydratation et favoriser la production de salive.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9vitez les aliments nocifs<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9vitez les aliments sucr\u00e9s et collants. Ils favorisent la croissance des bact\u00e9ries et la formation de plaque. Limitez aussi la consommation de boissons gazeuses et acides qui peuvent \u00e9roder l\u2019\u00e9mail des dents.<\/p>\n\n\n\n

Habitudes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n\n\n\n

Le tabac augmente le risque de maladies des gencives. Il ralentit \u00e9galement la gu\u00e9rison des tissus buccaux. Arr\u00eatez de fumer pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 bucco-dentaire et g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n

Limitez la consommation d\u2019alcool. L\u2019alcool peut irriter les tissus buccaux et affecter la production de salive. Une consommation excessive peut aussi augmenter le risque de maladies des gencives.<\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous consulter en cas de douleur ou de saignement des gencives.<\/p>\n\n\n\n

Soins particuliers pour les porteurs de proth\u00e8ses<\/h2>\n\n\n\n

Si vous portez une proth\u00e8se dentaire, nettoyez-la quotidiennement. Utilisez une brosse sp\u00e9cifique et un nettoyant adapt\u00e9. \u00c9vitez les dentifrices abrasifs qui peuvent endommager la proth\u00e8se.<\/p>\n\n\n\n

Soins des gencives<\/h3>\n\n\n\n

Prenez soin de vos gencives m\u00eame si vous portez une proth\u00e8se. Massez-les doucement avec une brosse souple. Rincez votre bouche avec un bain de bouche antiseptique pour pr\u00e9venir les infections.<\/p>\n\n\n\n

Hygi\u00e8ne bucco-dentaire pour les enfants<\/h2>\n\n\n\n

Apprenez \u00e0 vos enfants l\u2019importance de l\u2019hygi\u00e8ne bucco-dentaire d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

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Supervisez le brossage jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils ma\u00eetrisent la technique. Utilisez des brosses \u00e0 dents et des dentifrices adapt\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

Contr\u00f4les dentaires r\u00e9guliers<\/h3>\n\n\n\n

Emmenez vos enfants chez le dentiste r\u00e9guli\u00e8rement. Les contr\u00f4les pr\u00e9coces permettent de pr\u00e9venir les caries et les maladies des gencives. Ils s\u2019habituent ainsi \u00e0 l\u2019environnement du cabinet dentaire.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Relation entre maladies parodontales et maladies syst\u00e9miques<\/h2>\n\n\n\n

Impact des maladies chroniques<\/h3>\n\n\n\n

Pr\u00e9server ses gencives, c’est aussi pr\u00e9server sa sant\u00e9 !
Les maladies parodontales sont des marqueurs de la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n\n

Maladies parodontales et maladies cardiovasculaires<\/h3>\n\n\n\n

Les maladies parodontales peuvent interf\u00e9rer avec la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, et inversement la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral peut favoriser le d\u00e9veloppement des maladies parodontales. Le facteur principal des maladies cardio-vasculaires est l’art\u00e9rioscl\u00e9rose, c’est-\u00e0-dire un r\u00e9tr\u00e9cissement des art\u00e8res cons\u00e9cutif \u00e0 l’accumulation de cholest\u00e9rol et de calcium.<\/p>\n\n\n\n

De nombreuses \u00e9tudes scientifiques mettent aujourd’hui en rapport la sant\u00e9 parodontale et l’\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Cardiopathie<\/h4>\n\n\n\n
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Les maladies cardio-vasculaires repr\u00e9sentent 40 % des d\u00e9c\u00e8s et sont la premi\u00e8re cause de mortalit\u00e9 dans les pays industrialis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Le facteur principal des maladies cardio-vasculaires est l’art\u00e9rioscl\u00e9rose, c’est-\u00e0-dire un r\u00e9tr\u00e9cissement des art\u00e8res cons\u00e9cutive \u00e0 l’accumulation de cholest\u00e9rol et de calcium.<\/p>\n\n\n\n

Les infections parodontales peuvent avoir une incidence sur les maladies cardio-vasculaires.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9tudes r\u00e9centes men\u00e9es chez des patients atteints de maladie parodontale sugg\u00e8rent un risque accru de pathologie cardiaque avec en particulier un doublement du risque d’infarctus par rapport aux patients indemnes de maladie parodontale.<\/p>\n\n\n\n

Des recherches compl\u00e9mentaires sont en cours pour pr\u00e9ciser le m\u00e9canisme d’action des bact\u00e9ries parodontales. Une premi\u00e8re hypoth\u00e8se est que les bact\u00e9ries passent dans le sang circulant, \u00e0 partir de gencives inflamm\u00e9es et forment de petits caillots sanguins qui contribuent \u00e0 obstruer les art\u00e8res. L’autre hypoth\u00e8se est li\u00e9e \u00e0 l’inflammation provoqu\u00e9e par les bact\u00e9ries parodontales qui contribuerait \u00e0 la formation de d\u00e9p\u00f4ts graisseux dans les art\u00e8res coronaires.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9vention ou le traitement initi\u00e9 d\u00e8s qu’une maladie parodontale est diagnostiqu\u00e9e sont requis, en particulier chez les patients pr\u00e9sentant un risque cardiaque.<\/p>\n\n\n\n

Diab\u00e8te et sant\u00e9 bucco-dentaire<\/h3>\n\n\n\n

Les diab\u00e9tiques, une population 3 fois plus expos\u00e9e aux maladies parodontales.<\/p>\n\n\n\n

Il est d\u00e9montr\u00e9 depuis de nombreuses ann\u00e9es que les personnes diab\u00e9tiques sont plus susceptibles de d\u00e9velopper des maladies parodontales, particuli\u00e8rement si le diab\u00e8te est mal \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En effet le d\u00e9s\u00e9quilibre de la glyc\u00e9mie accro\u00eet la sensibilit\u00e9 aux infections. Les parodontites sont plus fr\u00e9quentes, plus s\u00e9v\u00e8res et se d\u00e9veloppent plus rapidement chez les patients diab\u00e9tiques, amenant \u00e0 plus de pertes dentaires.<\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9tudes men\u00e9es les dix derni\u00e8res ann\u00e9es ont d\u00e9montr\u00e9 cette relation \u00e0 double sens :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. L’hyperglyc\u00e9mie amoindrit la d\u00e9fense contre les infections qui favorisent le d\u00e9veloppement des bact\u00e9ries responsables des parodontites.<\/li>\n\n\n\n
  2. Physiologiquement, toute infection augmente la glyc\u00e9mie, celle-ci entra\u00eenant des complications d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives du diab\u00e8te.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Il est constat\u00e9 que le traitement des parodontites peut contribuer \u00e0 \u00e9quilibrer le diab\u00e8te et \u00e0 r\u00e9duire les doses d’insuline n\u00e9cessaires<\/p>\n\n\n\n

    Si vous \u00eates diab\u00e9tique, prenez soin de vos gencives. Le diab\u00e8te peut augmenter le risque de maladies des gencives. Contr\u00f4lez votre glyc\u00e9mie et maintenez une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire.<\/p>\n\n\n\n

    Hypertension et soins dentaires<\/h3>\n\n\n\n

    L\u2019hypertension peut affecter votre sant\u00e9 bucco-dentaire. Informez votre dentiste de votre condition. Suivez les conseils de votre dentiste pour \u00e9viter les complications.<\/p>\n\n\n\n

    Affections pulmonaires<\/h3>\n\n\n\n
    \n
    \n

    Les risques connus de fragilit\u00e9 pulmonaire regroupent le tabac, l’\u00e2ge, les pathologies qui d\u00e9priment le syst\u00e8me de d\u00e9fense immunitaire. Les maladies pulmonaires peuvent dans ces cas \u00eatre une bronchite, une pneumonie, un emphys\u00e8me et une maladie pulmonaire chronique obstructive.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Les parodontites peuvent \u00eatre un autre facteur de risque de pathologie respiratoire, en pr\u00e9sence d’un terrain fragilis\u00e9 par surinfection d’une l\u00e9sion pulmonaire existante. Nous savons aujourd’hui que les infections buccales, incluant les parodontites, sont associ\u00e9es \u00e0 l’augmentation du risque d’infection pulmonaire.<\/p>\n\n\n\n

    La grossesse<\/h3>\n\n\n\n

    Les modifications hormonales vont entra\u00eener une diminution des d\u00e9fenses immunologiques et donc un risque accru d’infection bact\u00e9rienne qui favorise l’apparition des gingivites.<\/p>\n\n\n\n

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    Certaines femmes enceintes pr\u00e9sentant une maladie parodontale risquent des complications : toute infection provoque des r\u00e9actions susceptibles d’entra\u00eener le d\u00e9clenchement de contractions ut\u00e9rines et \u00e9ventuellement un accouchement pr\u00e9matur\u00e9. Les femmes enceintes sont plus sensibles aux gingivites du fait de variations hormonales. Les sympt\u00f4mes s’installent habituellement au deuxi\u00e8me ou au troisi\u00e8me mois de grossesse avec des gencives qui deviennent rouges, sensibles, augmentent de volume et saignent facilement.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Il existe par ailleurs de plus en plus de preuves que les femmes atteintes de maladie parodontale s\u00e9v\u00e8re et enceintes risquent de donner naissance \u00e0 un enfant pr\u00e9matur\u00e9 de faible poids. Certains facteurs de risque de naissance pr\u00e9matur\u00e9e de b\u00e9b\u00e9s de faible poids sont connus : consommation de tabac, d’alcool ou de drogue, pr\u00e9sence d’infections.<\/p>\n\n\n\n

    Des recherches compl\u00e9mentaires sont requises pour conna\u00eetre le m\u00e9canisme d’action exact des maladies parodontales. Nous savons que les parodontites sont des infections et que toute infection est un danger pour la sant\u00e9 du b\u00e9b\u00e9. Le m\u00e9canisme en cause serait le relarguage par les bact\u00e9ries de produits qui acc\u00e9l\u00e9reraient, d\u00e9clencheraient l’accouchement selon un m\u00e9canisme inflammatoire.<\/p>\n\n\n\n

    La pr\u00e9vention est essentielle.<\/p>\n\n\n\n

    Il est recommand\u00e9 pour les femmes envisageant une grossesse d’inclure dans leur bilan de sant\u00e9 une consultation parodontale afin d’\u00e9tablir un bilan et d’engager un traitement si n\u00e9cessaire. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de d\u00e9buter une grossesse avec des gencives saines, d’\u00e9viter les gingivites et de traiter les maladies parodontales pr\u00e9judiciables \u00e0 la sant\u00e9 du foetus.<\/p>\n\n\n\n

    91% des femmes enceintes peuvent pr\u00e9senter des probl\u00e8mes de gencives.<\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 d\u00e9couvrir \u00e9galement : Tabac et votre sant\u00e9 bucco-dentaire<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":724,"template":"","class_list":["post-426","nos-conseils","type-nos-conseils","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nConseils d'hygi\u00e8ne parodontale | Parodontie Exclusive \u00e0 Nice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Drs Bezzina, Biens, Stefan & Sabot : maintenir une bonne hygi\u00e8ne parodontale est crucial pour pr\u00e9venir les maladies des gencives.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drs-bezzina-biens-stefan-sabot-chirurgiens-dentistes.fr\/it\/i-nostri-consigli\/hygiene-parodontale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conseils d'hygi\u00e8ne parodontale | 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